Waldbaden in Bad Kötzting

Atme dich frei: Eine optimale Atmung verbindet unseren Körper mit unserem Geist. Der Sauerstoff des Waldes ist das Elixier, das uns widerstandsfähiger und gesünder macht. In der nächsten Waldbadeeinheit am Samstag, den 25. Mai 2024 mit Wald-Gesundheits- und Kneipptrainerin Bettina Pritzl liegt der Focus auf einer tiefen, befreienden Atmung. Von 13.30 bis ca. 16.00 Uhr bleibt genügend Zeit, um mit verschiedenen Atemübungen und leichten körperlichen Bewegungen die Lungen der Teilnehmer zu füllen. Der Aufenthalt im Wald erfordert keine Fitness, aber Trittsicherheit, weil die Wege verlassen werden. Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung, sowie ein Rucksack mit einem Getränk sind mitzubringen. Anmeldung bis Freitag um 16.00 Uhr unter Telefonnummer 09941/40032150. Treffpunkt ist beim Kur- und Gästeservice Bad Kötzting. Teilnahmegebühr 15 € pro Person.