Gerade jetzt während der Corona-Krise ist es wichtig, nicht nur was für unseren Körper, sondern auch für Geist und Seele zu tun. In Landkreis Neumarkt gibt es schon seit einiger Zeit ein Angebot, was Sie dazu anregen möchte, zur Ruhe zu kommen. Egal ob der Gelassenheitsweg in Neumarkt oder der Garten der Stille in Freystadt. An vielen Orten im Landkreis haben Sie die Möglichkeit Inne zu halten. Die Idee dahinten: Bewegung in der Natur gepaart mit geführten Meditationsübungen direkt auf das Smartphone.
Auf der Webseite innehalten-region.de finden sie all diese „stillen“ Orte im Landkreis Neumarkt. Johann Beck, Trainer für Meditation im Businessbereich, der die Seite mit aufgebaut hat, sagt: „Das Angebot richtet sich an alle. Und über die kostenlosen Apps können Sie die Übungen jetzt auch im heimischen Wald oder im eigenen Garten durchführen.“
