Seit einer Woche wird – mehr oder weniger – gefastet.
Wie läuft der Verzicht bei Ihnen? Hier in Cham können Sie am Donnerstag alle Ihre Fragen rund um’s Fasten und Verzichten von Experten beantworten lassen. Die DAK-Gesundheit in Cham bietet zum ersten Mal eine Hotline zu diesem Thema an.
Mehrere Fachärzte beraten Fastende. Sei es wie man mit Rückschlägen umgeht oder wie sich Vorerkrankungen auf die Fastenkur auswirken. Hierbei geht es nicht nur um den Verzicht von Alkohol, Süßem oder Fleisch. Die Ärzte helfen auch beim Verzicht auf ständiges Online-Sein oder dem Versuch weniger am Handy zu spielen. Außerdem bekommen Sie Motivationstipps und Durchhaltestrategien.So kann es helfen, sich ganz konkrete Fastenziele zu setzen. Ganz nach dem Motto „gemeinsam sind wir stark“ hilft es, gemeinsam mit Freunden oder Familienmitglieder zu fasten.
Die Fasten-Hotline der DAK-Gesundheit ist kostenlos und am Donnerstag, den 22.02.2018, von 08 bis 20 Uhr unter der 0800 1111 841 erreichbar.
