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"Fit For Life! Der Charivari Praxistipp" - Sport und Bewegung

Prof. Michael Nerlich, Uniklinikum Regensburg

„Sport und Bewegung sind für wahre Wundermittel für den menschlichen Körper" – sagt Prof. Michael Nerlich, Direktor der Klinik für Unfallmedizin am Uniklinikum, Sportmediziner und Orthopäde.

Wieviel Sport ist sinnvoll? Wie trainiert man richtig und was ist wichtig, damit man beim Sport gesund bleiben? Vom Aufwärmen bis zur Bikinifigur – Tipps und Informationen vom Topmediziner.

FIT FOR LIFE – Topmediziner unserer Region zu Gast bei Harry Landauer - Immer am Samstag von 11 bis 12 Uhr.

Bewegung muss sein

Vorbereitungen

Vermeidbare Sportverletzungen

Was man wissen sollte

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Alle Folgen zum Nachhören
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FIT FOR LIFE - 5 Jahre CURA am Josefskrankenhaus - Deutschlands erstes Alters-Trauma-Zentrum feiert Jubiläum

Oft sind es kleine Unachtsamkeiten im Alltag, die schwere Folgen haben, berichtet Prof. Michael Nerlich, Direktor der Klinik für Unfallmedizin am Regensburger Caritas Krankenhaus St. Josef. Ein Stolpern über eine Teppichkante - das Handgelenk gebrochen, ein (…)

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FIT FOR LIFE - Zahntraumazentrum - Die 24-Stunden-Notfallklinik bei Zahnunfällen

Es passiert von einer Sekunde auf die andere: ein Sturz, ein Schlag, ein unglücklicher Zusammenprall und weg ist der Zahn. Oder abgebrochen, oder verschoben. Betroffen sind in der großen Mehrheit der Fälle Kinder und Jugendliche. Sie sind die klassische (…)

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FIT FOR LIFE - Feinstaub: Besondere Belastung für Kinder

Feinstaub in der Luft ist für Kinder besonders gefährlich. "Kinder sind empfindliche Geschöpfe," sagt Michael Kabesch, Ärztlicher Direktor der Hedwigsklinik in Regensburg. "Der Körper befindet sich im Wachstum, Umwelteinflüsse haben auf die Entwicklung des (…)

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FIT FOR LIFE - Seltene Erkrankungen - Häufiger als man denkt!

Es klingt paradox: Millionen Menschen leiden unter so genannten seltenen Erkrankungen. Von denen es wiederum eine Vielzahl gibt! Rund 8.000 verschiedene solcher Krankheiten sind bis heute bekannt und die Zahl steigt weiter. Dank des medizinischen Fortschritts (…)

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FIT FOR LIFE - Die Rückenspezialisten am Uniklinikum

Rückenbeschwerden sind im wahrsten Sinne eine Volkskrankheit. 90 Prozent der Menschen in modernen Gesellschaften haben irgendwann im Leben einmal mit Rückenleiden zu tun. Die gute Nachricht: in den allermeisten Fällen können mit konservativen Therapien oder (…)

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FIT FOR LIFE - Zertifizierung - Die "Sterne" fürs Krankenhaus

Die moderne Medizin bietet Patienten in Deutschland bislang nie gekannte Möglichkeiten. Auch schwere Erkrankungen wie etwa Krebs haben gute Heilungschancen – wenn sie in den richtigen Kliniken behandelt werden. Bei Krebserkrankungen spielt dabei die (…)

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FIT FOR LIFE - Magersucht und Bulimie - Ess-Störungen bei Kindern und Jugendlichen

Essen und Trinken sind mehr als nur Nahrungsaufnahme. Essen und Trinken haben mit Lebensfreude zu tun, mit Genuss und Befriedigung. Essen und Trinken haben darüber hinaus eine starke soziale Komponente, beginnend mit dem gemeinsamen Essen in der Familie bis (…)

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FIT FOR LIFE - Blutgefäße schützen - Arterien und Venen jung halten

Jede Zelle in unserem Körper benötigt Blut und Nährstoffe um zu überleben. Versorgt werden diese Zellen über die Blutbahnen und Adern, über das, was Mediziner „die Gefäße“ nennen. Über sie gelangen die lebensnotwendigen Nährstoffe in alle Körperteile, (…)

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FIT FOR LIFE - Gefährliche Shisha!

Rauchen ist in Bayern in Gaststätten und öffentlichen Gebäuden seit Jahren verboten. Das Shisha-Rauchen in entsprechenden Cafés oder Kneipen dagegen ist erlaubt, und: das Rauchen der orientalischen Wasserpfeifen boomt! Schon viele Jugendliche probieren die (…)

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FIT FOR LIFE - Rückenschmerzen schonend und wirksam behandeln

Rückenschmerzen - Wird oft zu schnell operiert? Rückenbeschwerden zählen zu den so genannten Volkskrankheiten. Acht von zehn Menschen leiden heute in Deutschland unter Beschwerden, die medizinisch behandelt werden müssen. Dabei nimmt die Zahl der (…)

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Verkehr

A3 Regensburg Richtung Passau- zwischen Neutraubling und Rosenhof Baustelle auf dem rechten Fahrstreifen, vorübergehende Begrenzung der Breite auf 3 m, bis 22.08.2018 ca. 06:00 Uhr
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